里芋はカリウムや食物繊維が豊富！また芋類の中ではカロリーも少ないので、秋〜冬のご飯にはおすすめです(≧ ≦) 続きを読む 厚揚げのみぞれ煮手作り厚揚げ 材料（作りやすい量） ・もめん豆腐 1丁 ・揚げ油 適量 ・ごま油 大さじ1杯（揚げ油に混ぜる） 味付けは 生姜、大根おろし、醤油 作り置き食堂のレシピ！マーボー厚揚げ作ってみた感想 本屋さんで偶然みつけた、「作り置き食堂即完成レシピ」です。 著書累計15万部突破したとか。 若菜まりえさんは人気料理ブロ
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